.

每堂昆達里尼瑜珈課都會以唱誦Adi Mantra(Ong Namo Guru Dev Namo)作為開始，

藉著正確且有意識的唱誦，向高層的自我及所有的引導來源敞開，並連結上個人與神聖老師的保護性連結。

    Ong 無限創造性能量的顯現及行動

    Namo 敬禮

    Guru 智慧的體現、技術的給予

    Dev 更高的、精微的及神聖的精神領域。

    Namo 再次肯定學生謙虛的禮敬。

保護咒語

Aad  guray  nameh , Jugaad  guray  nemeh

Sat  guray  nemeh , Siree  guroo  dayv- nameh

我向原初的智慧頂禮, 我向永遠的智慧頂禮

我像真正的智慧頂禮, 我向偉大超然的智慧頂禮