歷史文章列表
自製椰漿
2015-09-21 11:07
想做椰漿料理很久了，但是外面市售的椰漿都是罐頭裝的，對罐頭裝的食物沒什麼信心，而且看罐頭標示所添加的東西在在都難以下手，在網路搜尋後發現椰漿可以自己做，太開心了!!
材料:
無糖原味椰子片 100g (食品材料行購買，聽說也可用新鮮得椰子肉，待下次嘗試)
水 500ml
蒸籠布or乾淨的棉布一條
果汁機or食物調理機
作法：
1. 椰子片放入果汁機中
2. 將500ml水，煮到「很熱但不滾」可以看到開始冒小泡泡即可
3. 準備好濾布，放在過濾網or盆子上
4. 把一半的熱水加進果汁機，打三分鐘
5. 打完的椰汁倒在濾布上，用力擠乾(有點燙)
6....
1040121 沙鹿 女人課程第八堂-關係
2015-01-22 18:47
104.01.21
今日女人最重要的課程，也是這期女人課程的最後一堂課程
最近明顯感覺到內心的躁動不安及徬徨
注意周圍的人的提升、對自己的不信任
不僅帶給周圍人莫大的壓力
自己也現在無奈、徬徨之中，不知道該如何是好?
今天上課的議題是「關係」
不僅是人與人(與父母、情人、朋友、子女)，更包含與天地萬物之間的關係
在一段關係中自己的角色是什麼?
是否迷失在一段關係中?
第一階段
在老師Param Nam Kaur(陳秋蓁老師)
帶領Kriya (Power! for Partners or...
Yogi Bhajan
2014-11-18 15:01
kaldora.files.wordpress.com/2009/01/yogibhajan2.jpg
昆達利尼瑜伽從來沒有公開教授, 直到大師 Yogi Bhajan ,Ph.D. 向秘密傳受的傳統挑戰,於1968年將昆達利尼瑜伽帶入美國。從此以後, 世界上有成千上萬不同背景的人, 實習昆達利尼瑜伽和體驗到可以不需要藥物,健康地,平衡地,快樂地和成功地生活。他從聖潔智者的祖父學習,7 歲時被送到精神領袖處學習。於老師Sant Hazara Singh嚴厲督促下,16歲半的他已成為昆達利尼瑜伽大師。Yogi Bhajan...
腿的意念
2014-11-16 15:27
1031109 晚上1800 中正大學校園
今天來到中正大學校園裡快走
試著「巫師唐望的世界」裡，唐望所教導的走路方式
雙手自然放下不要拿任何東西
不要用任何意念去控制雙手的擺動
讓能量、意念回到雙腳
信任雙腳、信任身體
讓雙腳身體帶著自己走路
霎時雙腳快速走動起來
雙手仍然垂放身旁，不做一般跑步時的雙手姿勢
僅僅是垂放 ...
注意事項
2014-11-16 07:52部落格
2014-11-16 07:51
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法國清新舒壓著色畫-inspiyation療癒曼陀羅
2014-11-12 15:33
昨天收到非常棒的禮物
「法國清新舒壓著色畫-inspiyation療癒曼陀羅」
曼陀羅畫源自印度教，用來輔助修行
呈現多樣化的幾何圖形，藉由著色、繪圖、觀察曼陀羅畫有助於集中精神及冥想，
引領通往內心平靜和放鬆。
感謝神帶來這樣的禮物
讓我昨天在上瑜珈課時，冥想「我在想什麼?」時，出現白光芒的花與蝶，
一路帶領我思考，並充滿力量，在此獻上無限的感激。
裡面有多幅曼陀羅畫，可填上喜愛色彩的樣板
其中有6幅畫，是可以發揮自己的創意，延伸自己的筆觸及想像。
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